什么是聚光灯效应(聚光灯效应又被称为什么)
本文目录
- 什么是聚光灯效应
- 聚光灯效应
- 解读聚光灯效应
什么是聚光灯效应
聚光灯效应是季洛维奇和佐夫斯基提出心理学名词，主要的内容是指很多时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家当时可能会注意到可是事后马上就忘了，或者根本没有注意到，没有人会像你自己那样关注自己的。
聚光灯效应
聚光灯效应，又称焦点效应。是1999年季洛维奇和萨维斯基提出的心理学名词。 有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的。它的表现是，我们会普遍高估别人对我们的关注程度。 我们有时候就会陷入一个奇怪的境地，我们时常会认为出错时，会有无数人嘲笑我们，并且会被嘲笑很久，但其实，这只是自己一种的心理暗示。别人可能当时记得你出丑了，但是除了自己个人会记得很久，其他人往往都是很快的就忘记了。 所以，当你面对一件你并不是十分熟悉的事情时，不要担心如果做错了会被别人嘲笑，你应该做的是尽力把自己手中的事情做好。 我们往往会产生一种错觉，就是我们在别人眼里很重要，其实，对大部分人来说，我们只是彼此人生中的过客，真正亲密的人数量并不多，与其害怕别人的目光而错失机会，倒不如放手一搏。 我们一生中遇到的人太多太多了，如果要讨好每一个人，关注每一个人对自己的看法，这样的事情是毫无意义并且十分累的。 做好自己当下应做的事，不要因为别人的随意评价就对自己产生怀疑，找到自我才是更加重要的。
解读聚光灯效应
聚光灯效应（spot light effects）是心理学上的专业术语，指不经意的把自己的问题放到无限大。 而我要正向的来使用它。 提出这个模型是因为在与1/6群骨干交流的过程中想说的太多，为了准确和形象就想用这个模型来讲明白1/6群的生长逻辑。 基于对成长的 一个信念 ：每次的成功或者失败都源于一个 标志性的事件 ，经历这件事情的时刻就是我们被聚光灯照亮时刻。 而这个事件的整个结果只说明一个问题： 能不能HOLD住聚光灯。 弱者在聚光灯下变的处处不自然，而强者在聚光灯下越变越强 ，我希望1/6群主动做好被聚光灯照射的准备，没有聚光灯也要主动去找聚光灯。 要在聚光灯下秀一场，需要满足以下几个条件： 1.首先我们自己得有才艺展示。 核心的逻辑是要做到人无我有、人有我精，在这里可以扪心自问一下：我们在做有意义的、能感动人的事情吗？我的样子让观众赏心悦目了没有？ 2.接着我们需要确定自己的舞台。 我们要问自己一个问题：我的舞台是大的、小的？永久的、临时的？我的信念是什么？我是谁？这个舞台要用到手、脚还是大脑？要耍枪、还是耍棒？ 找到了舞台也就找到了“分内的事”。 3.要有观众。 我们做的事情满足了别人哪个方面的需求？我们是在让事情变的简单、高效？还是在让事情变得神秘、复杂？ 4.要有温暖、专业的团队。 背后支持的教练可靠不可靠？我们的组织架构是否完整、高效？广宣工作、品控工作和流程运作是否过硬？能否有效满足持续成长的需要。 5.要会自己打光。 收获了别人的关注没有？灯光给的是否充分？我们自己心中有没有光？我们能不能自己发光？不要做一个总是借光的人。 总的期望是做一个持续成长和进步的小团体： 主动成长、好好成长、一起成长。
