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很容易啊,我一直在家里用微波炉烤红薯的,很方便。把红薯外面的泥洗干净,不用去皮,直接放在微波炉的玻璃转盘上,高火加热5分钟,打开把红薯翻一个个儿,再加热1分钟,就OK~~软软的,热乎乎的,和外面的烤红薯差不多,很好吃啊本站^O^记得别买太大的红薯,最好买1个拳头大小的红薯,不要超过2个拳头大小。现在超市里卖的那种紫心番薯很好吃,一个个小小的,很甜哦。
1、准备一个新鲜的红薯,白瓤红薯会更加的香甜。
2、把泥土刷干净,并拿布或者纸把外面的水全部吸干。
3、将红薯放到微波炉里面,微波炉高火3分钟,好了以后反一面继续高火2-3分钟,整个红薯都软了就可以拿出来了。
4、拿出来掰成两半,就可以吃了。
第一-步:我们首先挑一一个大小合适、偏长的红心红薯,最好不要挑粗壮的,这样的红薯再烤的时候也会更加容易熟透,把红薯洗干净后,用盐水浸泡一小时后会更加松软香甜,红薯可以先别擦干。第二步:我们再用打湿的厨房纸巾包两层,这样做不至于红薯里边水分流出来把微波炉弄脏了,然后放入微博炉,可以用普通的纸巾替代,可多包几层。第三步:最后我们再放入微博炉,高火叮8分钟,这里可以拿出来再稍微往.上面撒一点点水,翻面在叮3分钟(按大小不同适当调整时长),如果不确定的话也可以在烤的时候拿出来看一下是否烤软了。第四步:放稍微凉一点时就跟外面买的红薯差不多了,最外圈会稍微有些干,吃起来很甜很浓,红薯皮一撕就掉,里面很甜软糯,这个红薯简直好吃到爆炸。
用带烧烤功能的微波炉可以烤地瓜。
美的微波炉烤地瓜具体操作步骤如下:
1、挑偏长型的红心红薯,洗净,用盐水浸泡一小时,这样会使它们更软更甜。
2、包两层湿厨房用纸。
3、放入微波炉,大火8分钟,再翻3分钟。
4、取出并取出纸张。
5、去皮,表皮湿润,内软。
扩展资料:
烤红薯功效
1、抗癌功效
无独有偶,日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜「排行榜」为:红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、茄子、辣椒、胡萝卜、黄金花椰菜、油菜、苤蓝、芥末、芥子菜、西红柿 、小松菜、洋葱、大蒜、青瓜等其中红薯名列榜首。
减肥功效
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
摘要微波炉烤红薯的做法1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。2、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。3、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)
咨询记录 · 答于2021-11-26
美的ev923mf7nrh烤红薯怎么用
微波炉烤红薯的做法1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。2、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。3、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)
祝您生活愉快哦️
1、选购红薯。买红薯的时候要选择块型规整的,表皮光滑,没有坑点芽眼,大小适中。同样大小的红薯,选择比较重的那块。 2、烤前准备。挑选一块150g左右的红薯,洗净,沥干水分,备用。烤红薯的时候不要选择块太大的,不容易烤熟;尽量不要选圆圆块,道理同上。 3、烤制。用干燥厨房巾把红薯表面擦干,放入微波炉内的烤架上,选择“烤红薯”150g, 开始烤制,微波炉显示6分钟即可烤好。注意:不要放在烤盘上,要放在烤架上烤,以便受热均匀。 4、烤制1分钟后,打开微波炉门,拿出已经烤干表面的红薯,用牙签在红薯身上扎五六个小洞,放炉内继续烤制。用牙签炸破红薯表皮是为了红薯内部的热量散发出来,内外受热均匀。 5、烤制3分半钟后,拿出红薯,用牙签在红薯身上扎五六个小洞,放炉内继续烤制。这时候已经有香甜的味道散发出来啦。 6、6分钟后,微波炉停止,红薯烤好。取出红薯,放置在干燥的盘子中,待微凉后即可享用甘甜的烤红薯。
微波炉烤红薯的做法1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。2、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。3、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。