买什么样的跑步机最实用(跑步机什么样的好)
本文目录
- 跑步机哪个牌子质量好
- 家用跑步机买哪个好
- 怎么选到高性价比高实用性的跑步机求具体介绍
跑步机哪个牌子质量好
跑步机排行榜：
1、木卫六
木卫六家的跑步机被誉为家庭“趣味气氛小能手”，被众多网友戏称”能交流的跑步机“”能许愿的跑步机“”圣诞老人跑步机“，它解决了传统跑步机枯燥”闷头跑“的痛点，因其独创有趣有奖的新模式备受消费者喜爱。
木卫六更注重帮助用户的持续运动，有奖、有趣、大屏是它的三大特点。据了解，木卫六官方会定时组织各类有奖有趣的线上活动，利用线上专业训练课程、AI智能教练、交互等众多有趣模式，吸引用户”上瘾式“运动，拒绝传统跑步机最终沦落”晾衣架“的枯燥局面，专业智能的同时又趣味十足！
2、爱康
市场占用率高，本身品牌底子强，通过收购并购，爱康拥有数个跑步机子品牌，拥有不同的用户群。
爱康也在积极搭载自己的智能健身系统，如T9.5S，是一款主打场景智能化的高端跑步机。它拥有强劲马力、超强减震、宽大跑台的同时，还提供丰富的中文训练课程和训练实景录屏等功能，是继木卫六的另一款智能跑步机。
3、舒华
舒华是众多建身品牌最早布局线渠道的一个品牌，拥有三个生产基地。
而且就舒华本身品牌来讲，名气较大，舒华是国家体育产业示范单位，为运动员日常训练提供健身器材。舒华主要以小户型家用跑步机为主，它简单实用，性能稳定。
舒华家用跑步机可划分为小户型家用、多功能家用和轻奢型三款。SH-9119P是舒华经典畅销系列9119中目前销量第一的款式，也是小户型家用跑步机的典型代表。
它的功能简单实用，性能稳定，虽然机身较重，但采用了半折叠式滚轮设计，移动起来也比较方便。减震系统由缓震囊和橡胶柱结合构成，避震效果出色，对膝盖保护到位，噪音也比较小，比较适合中等体型的跑者购入。
4、力健
力健为商用健身器材领域著名品牌，产品覆盖各地，知名度较高。其中全系标配的FlexDeck力健的家用跑步机在舒适性和智能化两个方面备受好评，它拥有减震系统以及丰富多样的运动程序，其减震系统能有效过滤跑步过程中跑带对膝盖和关节30%的冲击力的优势。
5、亿健
近年来国内发展势头迅猛的跑步机厂商之一，在中国占有很大的市场份额，跑步机以高性价比、智能化和多功能为主要特点，其中在智能化上它能支持手机App及智能设备联动，这一点上也获得很多用户喜欢。
亿健跑步机主要受欢迎的两款分别是A5、精灵ELF。同款跑步机，亿健一般会推出高中低三个不同的配置，在跑步机硬件参数相同情况下，还拥有蓝屏、彩屏、超大屏多版本可选。
其中的精灵ELF款最大特点是体积小、可折叠，不占用太大空间，适合居住面积较小的家庭。同时它在跑步性能上也获得比较好的用户反馈，而且宣传说用户可通过语音控制跑步机。
家用跑步机买哪个好
家用跑步机比较好的品牌有爱康跑步机、伊尚跑步机、亿健跑步机、飞健跑步机、舒华跑步机。
经常用跑步机跑步有什么好处：
跑步机可以将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数，心率都显示出来。这样运动者在健身时候，对自己每天的运动量提供了科学依据。 一、跑步机跑步不会受到天气状况的影响，在室内相对安静。可以根据自己的要求来设定跑步温度，对速度及方式可以进行控制，如台阶式的还是斜坡式的跑步方式？ 二、对于上班族的跑步时间，可以自己掌握，比较灵活。 三、经常跑步可以使胃肠蠕动增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，强壮了身体。 四、坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，从而促进了骨的生长发育，预防关节病的发生。
怎么选到高性价比高实用性的跑步机求具体介绍
一 跑步机相关配置技术介绍
跑带宽度
现在市面上的跑步机跑带宽度主要有42cm（偏瘦身型使用），45-48cm（普通大众标准），52cm（高配舒适）。
跑带越宽，跑步摆动的幅度和空间也就越大，身体更能够舒展开来，也不会轻易踩到旁边的边框，所以体验更舒适，也更安全，价格也就越高。
马力
持续马力：跑步机马达持续输出的动力大小。
峰值马力：跑步机马达能输出的最大动力。
1个马力大约支持70公斤的承重，1.0-2.0HP是比较入门级家用跑步机的持续马力值，2.0-3.0HP是中高端机型的持续马力值，大于3.0HP是进口高端机型的持续马力值。
在使用家用跑步机的时候，我们一般是持续慢跑，9-11km/h算是比较常见的跑步速度，所以需要重点关注持续马力的大小。如果体重较大，长时间超出马达功率，跑步机就会工作的比较累，长时间负荷运转，会减少跑步机的寿命。
减震
跑步机减震主要有弹簧减震、硅胶减震、气压减震、悬浮减震等等。
硅胶减震：或者橡胶减震，主要是放在跑板两侧。
弹簧减震：弹簧主要是放在马达底部或者立柱两侧。
悬浮减震：分离式底座，跑板悬浮于底座之上。
减震效果的好坏对于保护膝关节、踝关节起着至关重要的作用，所以跑步机的减震能力也是最重要的衡量标准之一。
坡度调节
手动调节或电动调节。主要是提高燃脂效率，模拟登山运动、丘陵跑。相比于不带坡度调节的正常跑步来说，能有更好的运动效果。
二 选购标准及建议
比较建议重点考虑下面5项选购标准
品牌
目前国产跑步机品牌比较好的舒华、乔山、易跑等，进口跑步机品牌比较好的有爱康、速尔、锐步等。3k左右的建议选国产，专业的运动员需求可以选择贵一点的进口品牌。
适合身体的跑带宽度
选购的时候，一定要有足够的区域面积，能施展开身体，如果跑步面积有限，跑起来身体就施展不开，跑步过程中很容易踩到边框，甚至可能会造成运动伤害。无论选择哪款跑步机，一定要考虑到这个安全因素。
每个人的体型不一样，最好根据自己和家人的身型，来选择空间适中，尽量保证在在跑步使用过程中双脚不会触碰到跑步机的边条位置。我家的这个52cm跑带宽度很合适（ps，我肩宽39，家人肩宽46），建议尽量选择46cm及以上的跑带宽度。
注意，这里说的跑带宽度，是不包含边条宽度的，一般两个边条一起16cm左右，有的商家标注的是跑带加边条的宽度，要注意看清商品详情里跑步机的实际跑带宽度。
体重和马力要相匹配
持续马力1.0hp以下，比较适合70kg以下的人群。如果体重超出70kg，需要更高的持续马力，尽量选1.2hp以上。大于80kg，则1.5hp及以上；100kg至少2.5hp以上。
注意减震，保护膝盖
减震体验比较微妙，说不清道不明。很多商家介绍自己的各大减震技术，这些名词究竟有没有噱头？就像我入的这款keep跑步机，详情里没有介绍具体的减震技术，只说减震复合专业跑鞋的评价标准，用了两年也没有多大的感觉。这个东西，可能只能靠价格来辨识了。
坡度调节
具有坡度调节，可以达到更好的燃脂效率和训练效果。
静音
马达带动皮条，跑带摩擦，鞋底踩击跑板等等，都会产生噪音。很多商家，仅仅只是马达空转带动皮条跑带的噪音测试。为了避免楼上楼下邻居投诉，这也是一个需要考虑的重要方面。我家跑步两年多来，目前还没有收到投诉。建议在跑步机底部放置减震垫来降低跑步机噪音。
对家用跑步机静音、避免噪音有要求的，可以看下
其他的诸如，折叠收纳、心率测试、训练课程、智能硬件搭配、彩屏等等，在我看来是可有可无的。
比如折叠收纳，曾以为折叠收纳起来，能更省空间。但实际上，跑步机一旦布置上，基本上不会动它了。用完一次收起来，下次来用再打开，我想一般人不愿意这样折腾。所以没有必要过于在意这个。
心率测试，很多跑步机的扶手处具有检测心率的功能。但现在大家一般都用智能手环，全天候监测数据，所以跑步机上有没有这个功能也就无所谓了。
现在的跑步机基本上都会与智能硬件进行搭配，要么提供自家APP，要么与其他APP合作，监测数据并进行分析，而且还提供丰富的训练课程，这一块是不用担心纠结的。
再说下彩屏，这个看各人喜好，比较倾向于实用性的话就没必要太关注，家用跑步机基本上是纯跑步，功能太花哨的买来也用不上。而且边跑步还要看视频或者其他的，容易发生安全事故。
总结：根据身高体重体型，来选择合适的跑带宽度、马力大小，尽量带有坡度调节功能。
三 按照预算，型号推荐
如何选择适合自家的家用跑步机？先确定预算和重点需求，然后在预算范围内，优中选优。
