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炎炎夏日,合适的空调温度不只是节能省电,更重要的是可以给人体一个适宜的温度环境,减少疾病发生,让空调真正发挥它的养生保健作用,而不是成为我们的健康杀手。那么空调温度到底调到多少最合适呢?今天我们就来看一下吧。国家规定的空调室温或环保温度是26°C。睡眠时可以根据个人情况适当调高,一般保证室内外温差不超过7°C,空气湿度保持在60%左右。夏天应为26℃~28℃,冬天应在18℃~20℃。空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃~10℃为宜。空调使用的目的,是给我们营造出一个舒适的环境,人的舒适感取决于人体的热平衡,影响热平衡的因素很多,如:环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等,这些都是影响空调温度设置的标准。舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度,不同的人会有不同的生理零度。而且,在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
一、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围,也就是夏天应为26℃~28℃,冬天应在18℃~20℃。空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温度相差太大的话,在进出的时候经受气温骤变,很容易患感冒等疾病。二、首先要使人感觉舒适。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为“生理零度“。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃。
26、27度。这也是一个比较实用的问题,空调设置温度一般根据人的主观感受,大多数推荐26、27度的样子,比如我自己,刚刚忙完从外面来,休息一下我一下子先把温度暂时拉到25度,过个半小时、一小时慢慢缓过来了。不是太热我就会把温度拉到27度左右,晚上一般到29度左右,这样根据每个人的身体感受。胖一点的人怕热可能拉到26度,瘦一点的人,有些体质差要穿很多衣服,开空调28、29度都可以,一般参考范围26、27度。
热的时候开空调24度左右合适。
在使用空调时应保证室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。
扩展资料:
夏季制冷时,温度设置26~27摄氏度,其冷负荷可以减少8%以上;冬季制热时,温度设置低2摄氏度,也可节电10%;人在睡眠时,代谢量减少30%~50%,将空调设于睡眠挡,设置温度高2摄氏度,可节电20%。
对静坐或轻度劳动的人来说,室温保持在28~29摄氏度,相对湿度保持在50%~60%,人就不会感到闷热,也不会出汗,属于舒适范围。
人体对环境感觉最佳温度在18-25度之间,考虑到节电的因素,空调夏季制冷室内温度调在26-29度之间为宜,冬季制热工作时调在16-22度之间比较合适。也就是夏季室内温度调的越高就越省电,冬季制热室内温度调是越低就越省电。空调使用常识:1、首先要对空调进行合理的维护保养,保持空调机身内外的清洁干净,定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片,使空调处于最佳工作状态,避免故障的发生,延长使用寿命,也会达到节电的目的。2、室内外温差不要调得太大,夏季空调制冷时,室内温度调得越高就越省电,一般调节在26-29度之间为宜,只要不感觉热就可以了,还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。冬季制热时,室内温度调得越低就越省电,通常调在16-22度之间比较合适。无论制冷还是制热,室内外温差调得越大耗电量就越大,温差每调大一度,耗电量就会增加5-8%左右。3、尽量密封房间门窗,如果太阳直接照射,应安装加厚的窗帘,提高房间的密封保温效果。4、空调制冷工作时,室内机导风板应调节为水平方向吹风,因为冷气流是朝下降的。而空调制热工作时,导风板应调节朝下吹风,因为热气流是往上升的,这样调节室内温度最均匀,舒适性最佳,也最省电。风速也应调节为自动风速,空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹,可以网购一个导风板使用。5、如果室外机在夏季制冷工作时直接被太阳照晒,最好安装一个遮阳罩,提高散热效果。空调过季不使用时,最好用空调罩套好,避免灰尘进入机内聚集,影响空调工作效率。