短式网球场尺寸(短式网球场尺寸图)
本文目录
- 短式网球的普及短式网球的好处
- 短式网球的短式网球培养孩子的素养
- 如何培养对网球的兴趣
- 短式网球场地标准尺寸
- 儿童红球网球场尺寸
- 快易网球、短网、软式网球的用球有什么区别
- 短式网球和普通意义上的网球怎么区分
- 短式网球的适合孩子打
- 网球比赛中：什么是硬网和短网
短式网球的普及短式网球的好处
一是短式网球不受标准网球场地的限制短式网球的小球场既随意又有亲和力，只要有软硬适度（如：木地、水泥地、塑胶地、泥地等）的地面，就是可以。而目前幼儿园、小学校一般都有操场和室内活动场所。所有在任何幼儿园、小学校都可进行短式网球的教学。二是短式网球使用的网球有两种一种是海绵球，它重量极轻，适合于6岁以下的儿童使用，这可在幼儿园中趣味性的推广。另一种叫低压网球，也叫小网球，类似于正规网球，但是尺寸小，球内压力小，打起来没有标准网球那么硬，不仅安全而且降低了击球和控球难度。这最适宜在小学中推广。三是短式网球的球拍轻、小、拍柄细易于儿童挥动，球拍色彩丰富，很容易受小朋友所喜欢。四是短式网球是一项易学易玩的运动它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、安全、健身的项目。短式网球注重玩为主，它可愉悦孩子的身心，使孩子在娱乐中得到网球活动的训练，可培养孩子们正确的网球意识，为与正规网球接轨打下基础。五是短式网球 适合5岁以上儿童适合5岁以上儿童 的生理、心理特点。儿童正处于发育和成长阶段，不宜打正规网球。避免枯燥泛味和成人化训练带来的伤害。另一方面，短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。六是降低了学生成长和家长投资的风险可以挖掘出更多的优秀网球选手的苗子，减低淘汰率。少年儿童不知道自己的潜力天赋，只能按照自己的兴趣或家长的强迫而学习。家长都有一个望子成龙的心情，对孩子的特长培养，他们大多将自己的主观意识强加在孩子的身上，但真正按家长强加意识成才的并不是很多。如不适合学琴棋书画的，被强迫去学；不适合学竞技体育的，也被强迫学习，这些都是不行的，这样对学生的成长是不健康、不科学的，而且是危险的。如果没有真正发挥孩子的天赋，会影响其一生，家长的投资风险就更大。短式网球是一种娱乐性的体育项目，孩子在娱乐中学习，这为选苗子提供更大的空间。就会出现孩子原学，家长或社会原“投资”培养。
短式网球的短式网球培养孩子的素养
穿着漂亮干练的网球服，在球场上潇洒地奔跑挥拍，那健康阳光的画面，是不是很打动人心？或许有一天，画面里的那个人就是你的宝贝！“那么小的孩子，连球拍都握不住，打什么网球？！”我们很多人都这么想，好像网球和孩子是无缘的。先别急着下结论，看看北京天立网球中心的小学员们——5～7岁的小孩子，已经能有模有样地挥拍击球了。他们学的，就是短式网球。什么是短式网球？其实，短式网球就是微缩版的网球，除了器材和场地比正规的网球小外，规则没有什么不同。它的球拍、球以及场地设计都是专门针对5～11岁孩子的。那么，学习短式网球能给孩子带来什么好处？北京天立网球中心培训中心的经理陈辉给我们做了介绍：增强体质，提高协调性、爆发力和耐力。短式网球有网球运动的全部内涵，它可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，在玩中健身和掌握网球技术，训练协调性、爆发力和耐力，增强体质。培养孩子的素养和规则意识。网球本身有很多的礼仪规则，比如不许赤膊，不许跨网，不许用脚踢球等等。比赛也有各种规则：比赛前先猜“石头剪刀布”选场地或发球权，以示公平；比赛中要等对方准备好后才发球；比赛结束时，不管是赢是输，都要与对方握手。教练在训练过程中会把这些规则一点点渗透给孩子。所以，学网球的孩子都很有规矩，有的孩子输了，哭得满脸花也照样去和对方握手，非常可爱。符合孩子的生理和心理特点。既然打网球那么好，干脆让他直接学正规网球得了！可别，如果球拍太重，手腕自然就会垂下来，不能保持正确的姿势。而且，对于5～11岁的孩子来讲，学成人网球是在超出本身负荷的情况下进行训练，对孩子的身体成长不利，也会影响孩子今后在网球上的发展潜力。而短式网球器材简单，便于掌握，很适合5岁以上孩子的生理和心理特点。孩子接受过短式网球训练后，能在短时间内规范地掌握网球技能，将来能很快与正规网球接轨。短式网球好处是知道了，但是有些疑问，还需要专家来解答： 短式网球起源于70代后期的瑞典，以后在欧美各国流行甚广。1990年，国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年，国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广计划，公认它是孩子训练的最理想方法。球场：短式网球使用的场地是标准网球场地的1/3。球拍：短式网球的球拍与正规网球球拍形状和结构一样，但轻且小，有铝合金和碳素两种。球拍的长度一般分为47厘米、49厘米、55厘米、59厘米4种，重量在160～220克之间，根据孩子身高、年龄、手的大小、手腕的力量、性别等来选择。在选择球拍时，一定要遵循“宁轻勿重”的原则。一套短网球拍价钱在105元左右。网球：短式网球有两种，一种是海绵球，重量极轻，适合于6岁以下孩子使用。另一种叫过渡球，类似于正规网球，但是尺寸小，球内压力小，打起来没有标准网球那么硬，适于力量小的孩子使用。
如何培养对网球的兴趣
初级班学什么？ 初级班学习动作和发力，正反手击球。一期10次课下来，孩子能知道正反手如何打，定点给球时能击出，但还做不到移动击球。移动击球要求手脚的配合要好，对球飞出去的速度、落球点、球弹起来的高度都要有一定预测能力，初级班的孩子还达不到。 在家怎么练？ 在家里只要求练颠球、拍球，不要求孩子打球。主要是让他找到击球的感觉，找到“甜点”。 tip：什么是甜点 甜点又叫甜心，是指球和球拍接触的最佳点。甜点不是一个点，而是一个区域。甜点区域内有两个精确的点，一个是最佳手感点，一个是最强弹力点。另外，在球拍中心的上端还有一个点，球击在该点上拍弦震动很小，这个点称为最大减震点。总的来说，甜点就是指在击打来球时能给你提供最大力量，又能使你手感最舒服的一个区域。 女孩会不会把胳膊练得太粗？ 一般人都认为网球是手打球、胳膊打球，实际上是腰打球，是靠腰的旋转带动大臂把球打出去的，这样打球不会觉得胳膊很累，也不用担心胳膊会练粗。孩子学习短网，就是让他们在很小的时候就学会正确的击球方法。而且，网球运动能拉长肌肉，令人身材匀称健美。 那么，已经让孩子学了短式网球的妈妈又是怎么想的？来听听她们的想法： 许竞翱妈妈：我一直想选一种运动项目让他学，增强体质。之所以选择网球，是因为网球是他自己学不会的。不像篮球足球比较普及，不用教他也能投投篮、拍几下、踢几下。只要他愿意，我会一直让他学下去。王闻岳妈妈：男孩子嘛，该学的球都要学。在这之前他学过乒乓球，知道球落在地上弹起来的感觉，所以进入状态比较快。我和他爸爸都爱打网球，一直很留意孩子学网球的信息。他学乒乓球其实是为学网球做铺垫，让他知道怎么接从地上弹起来的球。 关于短式网球 短式网球起源于70代后期的瑞典，以后在欧美各国流行甚广。1990年，国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年，国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广计划，公认它是孩子训练的最理想方法。球场：短式网球使用的场地是标准网球场地的1／3。球拍：短式网球的球拍与正规网球球拍形状和结构一样，但轻且小，有铝合金和碳素两种。球拍的长度一般分为47厘米、49厘米、55厘米、59厘米4种，重量在160～220克之间，根据孩子身高、年龄、手的大小、手腕的力量、性别等来选择。在选择球拍时，一定要遵循“宁轻勿重”的原则。一套短网球拍价钱在105元左右。网球：短式网球有两种，一种是海绵球，重量极轻，适合于6岁以下孩子使用。另一种叫过渡球，类似于正规网球，但是尺寸小，球内压力小，打起来没有标准网球那么硬，适于力量小的孩子使用。
短式网球场地标准尺寸
国际网联和国家体委颁布的《网球竞赛规则》中规定，一片标准网球场地的占地面积不小于36.6米（南北长）×18.3（东西宽）米，这一尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是：23.77米（长）×10.98米（宽），在每条端线后应留有余地不小于6.40米，在每条边线外应流有余地不小于3.66米。在球场安装网柱，两柱中心测量，柱间距是12.80米，网柱顶端距地面是0.914米。如果是两片或两片以上相连而建的并行网球场地。相邻场地边线之间的距离不小于4.0米。如果是室内网球场，端线6.40米以外的上空净高不小于6.40米，室内屋顶在球网上空的净高不低于11.50米。标准网球场地尺寸平面图
儿童红球网球场尺寸
标准球场长13.4米，宽6.1米，端线至挡网不少于4米，场地之间的间隔2米。网球场地地面也有塑胶、红土、人造草和木地板等。不论是采用木板地面还是合成材料地面，都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘，并有一定的弹性。网球是球类运动项目之一。通常在两个单打球员或两对组合之间进行，球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球，目标是令对方无法将球按规则击。
快易网球、短网、软式网球的用球有什么区别
球的材质、大小、气压不同
1. 快易网球用的是海绵球，球很大，比短网和软网的球都要大，而且往往是彩色的，球飞行较慢，球的旋转很容易看清楚，因为大所以容易被接住，对初学者来说更容易提高击球合数量，缩短初学者掌握基本技术的时间；
2. 短网（短式网球）是针对11岁以下儿童训练的网球，场地小、器材小、网球小。短网是迷你版的网球。短网使用的网球有两种：一种是海绵球，重量极轻，适合于6岁以下的儿童使用。另一种叫低压网球，类似于正规网球，但是尺寸小，球内压力小，没有标准网球那么硬，安全而且降低了击球和控球难度。适宜在小学中推广；
3. 软式网球诞生于日本，它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求。软式网球的场地与网球场地相同，记分规则与网球不太一样。
短式网球和普通意义上的网球怎么区分
短式网球是在小型球场上进行的网球活动，场地大小近似于羽毛球球场。任何一个平坦的地面都可以作为球场。无论使用哪一种球拍实际上并没有多大关系，只要它不是太重或者握柄不是太大，一个小的木板也行，在非洲国家盛行于木板作为球拍，基本都是自制，材质资源广泛并且做工简单。球拍还可以是塑料的，木制的或铝制的。除了作为一种享受的游戏，短式网球也能进行比赛并能够发现有网球天赋的人。短式网球是一项全身运动，适合任何年龄阶段的人。所有的被用于正式网球竞赛的技术如随上击球，截击拦网，以及高球等，都能在短式网球中练习。事实上，短式网球是发展运动员所有能力的理想工具。在短式网球场上使用的技术是很容易转移到标准尺寸的网球场
短式网球的适合孩子打
网球运动属于一种需要较强力量、速度和耐力的体育运动，正规网球的器材、场地都是为青年和成年人设计的，它们只适合青年、成年人的体能和心理承受能力。国家体育总局相关人士指出，对于5—11岁的儿童来讲，如果也同样使用zheng规网球所提供的条件学习网球技术，就是在超出本身负荷的情况下进行训练，对儿童的身体成长不利，同时对儿童在网球上的发展潜力也造成一定影响。据介绍，上世纪七十年代，在瑞典出现了专门针对儿童，主要是11岁以下儿童学习训练的短式网球，并随即在欧美流行开来，成为儿童学习网球的启蒙训练手段。前世界网坛女子头号选手辛吉斯就是由打短式网球开始步入网坛的。短式网球满足了孩子打网球的愿望，而且从本质上讲，短式网球是微缩版的网球，除了器材和场地比正规的网球小外，规则没有什么不同。 根据国际草地网协制定的球场标准，短式网球使用的场地是标准网球场地的1/3，也就只有羽毛球场地一般大小。球拍与zheng规网球球拍的形状和结构一样，但轻且小，有铝合金和碳素两种。球拍的长度有47、49、55、59厘米四种，重量与长度成zheng比，在160克至220克之间。孩子举着不会感到拿不动，挥不开。短式网球使用的网球有两种，一种是海绵球，重量极轻，适合于6岁以下儿童使用；另一种叫过渡球，类似于正规网球，但是尺寸小，球内压力小，打起来没有标准网球那么硬，根本不会伤着孩子。在选择球拍时，要掌握“宁轻勿重”的原则，切忌儿童使用成人或超出自身力量、负荷能力的球拍参加短式网球练习。 张延信教练在我国最早参与并推广短式网球，他在接受记者采访时说，短式网球具有网球运动的全部内涵，非常适于儿童学习并掌握网球的基本技术。它可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，并能避免因让儿童练习正规网球所产生的困难和错误。同时，短式网球有较强的娱乐性和趣味性，符合儿童心理特点，让孩子在娱乐中达到健身和掌握网球技术的目的。张教练说，孩子学习短式网球最好到专业的培训机构。目前全国各地都有国家体育总局网球运动管理中心认可的短式网球培训中心，在那里，不仅可以正规地学习网球，而且有机会参加国家体育总局网球运动管理中心主办的短式网球晋级比赛。
网球比赛中：什么是硬网和短网
硬网针对是场地而言，也就是硬地网球。 硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。 短式网球的场地大小和羽毛球场相同，网高不到一米，海绵球，正规网球拍，动作和规则与正规网球相当，采用典型的传统法教学。由于海绵球轻如气球，弹跳速度很易适应
