多高是高血压(高血压标准是多少)
本文目录
- 血压多少才能算高血压
- 血压达到多少算高血压呀
- 血压超过多少数值才算是高血压
- 人的正常血压是多高
- 血压多少以后算是高血压
- 血压值达到多少才算高血压
血压多少才能算高血压
血压多少才能算高血压
血压多少才能算高血压，高血压对血管、心脏、肾脏、大脑等部位均有损伤,而且每年因高血压死亡者占据所有疾病首位。因此,日常一定要提高对该病的关注度。那么血压多少才能算高血压？
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在国内如果血压高于140/90mmHg，就属于高血压。在国外如果血压高于130/80mmHg，就可以算高血压。如果第一次测血压，就发现血压升高，这时不要太着急，可以休息一下，然后再复测血压。如果复测血压仍高于正常，就可以诊断为高血压。
需要在医生的指导下进一步诊治，首先需要区分是原发性高血压，还是继发性高血压。需要完善肾血管彩超、肾脏彩超、肾上腺彩超等相关检查，如果排除继发性因素引起的高血压，诊断为原发性高血压，就需要长期服用降压药物治疗。
收缩压≥140mmHg、收缩压≥90mmHg，也就是血压≥140/90mmHg，可以诊断为高血压，高血压分为以下几级：
1、1级高血压：收缩压高压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg；
2、2级高血压：收缩压为160-179mmHg，舒张压为100-109mmHg；
3、3级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
所以降压标准是收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如果体检的时候收缩压＞140mmHg或者舒张压＞90mmHg，或者血压＞140/90mmHg，要进一步检查，查明原因。
一、老年人的血压，多少算正常？
其实无论是20岁，还是39岁，还是58岁，甚至是70岁，血压的正常标准，都是一样的。正常血压的标准，就是高压140-90㎜hg之间，低压在90-60㎜hg之间。无论你是多大年纪，正常血压都应该在这个范围之内。
二、老年人降压目标，要不要高点？
老年人的高血压，要降到140/90㎜Hg，还是稍微高点，比如150/90㎜hg，还是低点，比如130/80㎜Hg更好呢？其实指南中就指出：如果患者能耐受，老年人的血压也是降到130/80mmHg更好。当然，这里的老年，指的是65～79岁之间的老人，而超过80岁的老人叫老老年。所以，如果能耐受，更低点更好。
三、老年强化降压，获益真的更多吗？
越来越多的研究证据表明，老年人强化降压，真的可以更多获益。在能够耐受的情况下，血压降到130/80㎜hg，可使心血管事件风险显著降低26%，所以，对老年人而言，强化降压也是获益的。
虽然对于某些特定人群，血压更低可能出现不良风险，但对于绝大多数一般状况良好的老年人，收缩压控制在130/80㎜Hg以下，则是安全的、可耐受的，而且各种获益也是明显增加的。
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对高血压的认知
血压的形成离不开人体的血液循环，在人体的血液循环中，心脏起着关键的泵血作用。心脏通过不间断地收缩与舒张，将血液源源不断、循环往复地输送到血管中，血压就是指血液在血管中流动时对血管壁产生的侧压力，由于心脏在收缩期与舒张期的时候，血液会对血管产生不同的压力，因此血压也分为收缩压和舒张压，正常的收缩压为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。
（1）什么是高血压？
而当血液对血管壁产生的压力比正常水平高，即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg的时候，就是高血压。但是血压经常会在紧张、愤怒等情绪下或剧烈运动后升高，所以一次的血压检测异常并不能确诊高血压，而只有非同日三次和三次以上监测血压均显示收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，才可诊断为高血压。
在所有高血压患者中，绝大多数都是没有明确原因的，可能与遗传、不良饮食习惯、不规律作息、精神压力等因素有关系，这种高血压是原发性高血压；还有的高血压患者可能是在肾脏疾病、内分泌疾病等其他疾病的影响下导致的机体血压升高，这种高血压是继发性高血压。
（2）高血压根据严重程度被分为轻度、中度、重度3级
1级高血压(轻度)为收缩压140-159mmHg和(或)舒张压90-99mmHg，也被称为临界高血压；
2级高血压(中度)为收缩压160-179mmHg和(或)舒张压100-109mmHg；
3级高血压(重度)为收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg。
只有收缩压≥140mmHg，而舒张压《90mmHg时，被称为单纯收缩期高血压。
高血压会对人体的血管造成严重损害，而大脑就是极易被高血压攻击的.靶器官。高血压会导致各种脑血管疾病，造成脑部功能丧失，造成严重后果，脑出血就是一种非常常见的高血压并发症。
高血压为什么容易诱发脑出血呢？
这和脑血管的特殊结构有一定的关系，脑血管的动脉几乎是垂直发出的，所以当血液流经动脉时，动脉根部会受到比较大的冲击力。高血压长期作用在这些地方，会使脑内的动脉发生玻璃样变性，当血管内膜下基质肿胀，有脂质沉积形成时，就会使血管壁张力下降，血管的弹性降低，并有纤维素性坏死。
局部动脉会在高血压的长时间冲击下向外呈球状突出，形成粟粒样动脉瘤，另外血液还可以继续侵入管壁，形成夹层动脉瘤。
动脉瘤的动脉管壁内中层基细胞以及外膜结缔组织会持续减少，使动脉血管弹性逐渐下降，变得非常薄弱，当患者血压升高时，已经变硬脆弱的血管壁不能耐受过高的血液压力，就会破裂引发脑出血。尤其在患者情绪激动或用力的情况下，血压会骤然升高，这种突然上升的压力更会增加脑出血风险。
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高血压是与生活方式密切相关的疾病，所以可以从饮食、运动、生活方式方面进行调理，同时结合中医调理，以便获得更好的效果。其调理内容具体如下：
一、饮食调理
高血压的饮食调理应遵循低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维，定时定量、少食多餐的原则，在此基础上可进行以下方面的调整：
1、限制钠盐摄入，少食腌制品，保证食盐摄入量在5g/d以下；
2、少食甜食，少饮高糖饮料；
3、少食动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等高脂食物；
4、多食绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、西兰花、梨、苹果、奶制品等。
二、运动调理
运动调理可以调整和改善有关的神经、内分泌功能，降低有关血管的阻力和血粘度，减轻应激反应，稳定情绪，以达到改善症状和降低血压的目的。但进行运动调理时应注意以下几方面：
1、运动时间 ：下午4-5点左右最佳，其次为晚间饭后2-3小时，上班族建议在晚间9-10点左右运动；
2、运动强度 ：应以中低等强度为主，不宜剧烈运动；
3、运动频率 ：每周至少3次，经常运动者可以坚持每周锻炼5-6次；
4、运动持续时间 ：一般要求持续45-60分钟，其中包括10-15分钟热身活动及整理活动；
5、运动方式 ：以有氧训练为主，如步行、慢跑、踏车、游泳、太极拳等。
一旦在运动过程中出现不适，则应立刻停止运动。
三、生活调理方式
良好的生活方式有利于控制血压，防止高血压进展。高血压患者在生活方式方面的调理包括：
1、适当休息，保证睡眠；
2、保持良好的心理状态，消除紧张、压抑心理；
3、给予安静、舒适的环境；
4、遵医嘱用药及学会自我观察和护理。
四、中医调理
中医调理可以辅助治疗高血压，其调理方法包括中医中药调理和非药物调理：
1、中医中药调理 ：治疗时需遵循辨证论治原则，辨证使用天麻、杜仲等中药材，或龙胆泻肝丸、脑立清等中成药。注意遵循中医师医嘱用药，切不可擅自用药；
2、非药物调理 ：中医的针灸、耳垂治疗、推拿、刮痧等对降压均有一定的疗效，但血压超高者在推拿时应注意防止中风。而且上述操作均需由专业医师进行，不建议自行操作。
血压达到多少算高血压呀
对于大多数人来说，140/90mmHg以上我们就叫高血压，但是不同的人群，我们也有一个划分的一个标准。比方说对老年人，那我们就说，老年人如果他合并双侧的颈动脉狭窄大于70%，那这时候他的标准就叫150/90mmHg，就不能把它降的特别特别低。如果不是特殊人群，我们一般的目标还是140/90mmHg是标准，那130/80mmHg以下是一个理想的一个状态。如果比方说的有的人超过130/80mmHg，那我们就建议他监测血压，及时改善自己的一个生活饮食习惯，保持血压的一个正常。
血压超过多少数值才算是高血压
在生活当中，很多人都患有高血压这种慢性疾病。但是，很多人不知道血压超过多少数值才算是高血压。当高压超过140mmHg，低压超过90mmHg，这种情况就算是高血压了。正常的血压范围是140/90mmHg。
如何预防高血压？
在这个年代，患有高血压的人在逐渐的上升。所以，预防高血压也是很重要的。想要预防高血压，在饮食上就要合理饮食，均衡膳食。要做到低盐，低糖，低脂饮食。然后，也不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。还有，平时的时候不要久坐不动，现在的年轻人每天一坐就是一整天。久坐不动容易患上高血压。平时的时候一定要抽出时间来运动，这样既可以锻炼身体，增强体质，预防高血压，还可以防癌。 还有，养成一个良好的生活习惯。不要抽烟，抽烟会升高血压，从而容易患上高血压。还有，也不要饮酒，做到适量饮酒。更不要熬夜，每天要保持充足的睡眠，这也是很重要的。还有，要将体重控制在正常范围之内，因为体重超标容易患上高血压。平时的时候要多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜，水果的摄入可以有助于预防高血压的发生。也要保持一个稳定的情绪，避免精神紧张，情绪不稳定等情况。想要预防高血压，定期测量血压也是很重要的一个措施。特别是老年人，现在的老年人血压容易升高。所以，老年人就应该要做到定期测血压的好习惯。患上高血压之后，就要进行积极的相关治疗，高血压只能控制，并不能治愈。高血压的危害还是比较大的，希望大家能够引起重视哦。
人的正常血压是多高
人的正常血压是120/80mmHg 。
这是一个相对比较专业的医学概念，如果一个人的血压大于140/90mmHg，那么这个人就可以被定义为高血压。如果一个人的血压低于90/60mmHg，那么这个人就可以被定义为血压过低。血压对人体来说有着非常重要的意义，血压过高和血压过低都属于不正常的情况，如果碰到了此类情况，患者一定要到医院及时就医。
一、人的正常血压是120/80mmHg。
我们通常所指的血压是指血液在血管中的流动的压力，这个压力主要是血液对血管壁的侧压。如果一个人的血压正常的话，这个人的血压基本上会维持在120/80mmHg，这也是医学范畴内最标准的血压状况。
二、大于140/90mmHg属于高血压。
在日常生活当中，除非一个人的高血压的情况非常严重，不然这个人很难感受到自己的血压过高。高血压主要分三个级别，如果是在高血压初期的话，这个人基本上没有任何不适症状。如果血压波动比较大的话，血压过高便会直接引发心脑血管的疾病，同时也会给自己的生活增加不确定性。
三、低于90/60mmHg属于低血压。
低血压的情况和高血压正好相反，但低血压所造成的危害不一定比高血压低。从某种程度上来说，如果一个人对自己的低血压的症状不管不顾的话，这个人便会出现长期的心悸和心慌的症状，有时候甚至会因脑缺血而出现精神类的疾病。低血压的情况主要是体现在供氧不足上，因为低血压会直接影响到一个人的血液循环速度。
总的来说，人的正常血压是120/80mmHg。不管是高血压还是低血压的症状，我们都需要认真对待。
血压多少以后算是高血压
血压的正常范围并不是一成不变的，而是随着年龄、病症或者其他客观因素的变化发生变化。首先来看看血压分级，大部分人的理想血压应该低于120/80 mmHg。血压在120-139mmHg/80-90mmHg之间被称为“正常高值血压”，也就是“高血压前期”，处于这个阶段的人群很可能会发展为高血压患者，建议定期监测血压水平或者进行高血压筛查。指南推荐，对于65岁以下的高血压患者应尽量将血压控制在140/90mmHg以下，如果合并肾脏疾病、心血管疾病、糖尿病等人群，推荐降压目标在130/80 mmHg以下；对于65岁以上老人，可以适当放宽至150/90mmHg，如果身体可以耐受，可再一步降低。
血压值达到多少才算高血压
血压在120-139/80-89mmHg属正常高值。血压高于140/80mmHg属于高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征，或伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。
